Tuesday 9 November 2010

9 MAKANAN PUNCA KEGEMUKAN..



1. Aiskrim tinggi kandugan lemak, gula dan kalori.





2. Kerepek kentang mengandungi garam, lemak, gula dan kalori yang amat tinggi.





3. Sosej tinggi kandungan lemaknya.






4. Makanan bergoreng tinggi kandungan lemak.






5. Makanan segera seperti kentang goreng tinggi kandungan lemak dan kalorinya.





6. Minuman bersoda tidak mengandungi zat. Kandungan gula, sodium dan kalorinya tinggi.





7. Bijirin manis dengan kandungan karbohidrat yang tinggi meningkatkan gula darah dan penimbunan lemak tubuh.





8. Susu berkrim mengandungi lemak yang amat tinggi. Gantikan dengan susu tanpa lemak.





9. Roti yang diperbuat daripada tepung adalah tinggi kandungan lemak dan karbohidrat. Gantikan dengan roti gandum.





P/S : Macam manalah tak gemuk, makanan pertama tulah satu-satunya benda yang sentiasa ada dalam peti sejuk rumah aku.. huhuhu MySpace

2 comments:

beaty on 20 November 2010 at 09:51 said... Best Blogger Tips[Reply to comment]Best Blogger Templates

Wah aiskrim palin sedap

LennMommaChubby on 20 November 2010 at 09:57 said... Best Blogger Tips[Reply to comment]Best Blogger Templates

Naaa... jaga2, Beth... Nanti ko gmuk mcm sa... huhu

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

~* MaRkETinG

 

Copyright © 2008 Designed by SimplyWP | Made free by Scrapbooking Software | Bloggerized by Ipiet Notez | Blog Templates created by Web Hosting Men